Hvor skærer du i de faste udgifter

Det er sjældent kaffen, der vælter privatøkonomien. Det er de stille faste udgifter, der er fortsat med at trække på kontoen, mens livet ændrer sig omkring dem. Her er de typiske, ordnet efter hvor stor effekt det har, og hvor lidt arbejde det kræver.

1. Forsikringer

En typisk dansk husstand betaler 8.000 - 25.000 kr. om året i forsikring. Det er ofte muligt at skære 1.000 - 3.000 kr. om året ved at flytte selskab. Tjek to ting:

• Pris hos andet selskab via en gratis sammenligningstjeneste som Forsikringsguiden eller Tjekforsikringer .
• Overforsikring: betaler du for udvidet dækning du ikke bruger? Cykel-, mobil- eller kørestolsdækning på indboforsikringen er ofte 200 - 600 kr./år ekstra og bør kun beholdes hvis du har genstanden.

2. Mobil og internet

Mange danskere betaler 199 - 299 kr./md. for et mobilabonnement, der har 100 - 500 GB data. Et godt mobilabonnement i Danmark koster i 2026 typisk 79 - 129 kr./md. for almindelig brug. Det giver alene 1.000 - 2.000 kr. om året. Internet i bolig hopper sjældent under 199 kr./md., men nye kunder får ofte 6 - 12 måneder til halv pris.

3. Streaming og abonnementer

Tjek dine kontoudtræk for de seneste 90 dage. De fleste husholdninger har glemt mindst ét abonnement. Typisk:

• Netflix, Disney+, HBO, Apple TV+, Viaplay - 80 - 150 kr./md. hver.
• Spotify / Apple Music familieabonnement - 99 - 149 kr./md.
• Avis (digital) - 120 - 250 kr./md.
• Mobil-app abonnementer (træning, sprog, opskrifter, sky-lager) - 30 - 100 kr./md.

Det er ikke abonnementerne i sig selv, der er problemet. Det er antallet. Reglen vi bruger: maks. tre samtidige streaming-abonnementer. Skift hver tredje måned.

4. Bankgebyrer og depotomkostninger

Hvis du har et fri-depot hos en almindelig dansk bank, betaler du typisk:

• Kurtage: 30 - 145 kr. pr. handel + 0,1 - 0,2 % af handlens størrelse.
• Depotomkostning: 0,15 - 0,3 % p.a., tit med en bund på 50 - 100 kr./md.
• Valutaomkostning: 0,5 - 1,5 % på USD/EUR-handler.

På 100.000 kr. investeret er det 1.000 - 2.000 kr. om året i ren depotomkostning. Det skifter du væk fra ved at flytte til en netmægler som Nordnet eller Saxo , der har fri opbevaring og lav kurtage. Læs vores side om investering.

5. Dyr gæld

Forbrugslån, kviklån eller kassekredit med ÅOP over 12 % er en fast udgift forklædt som et lån. Hver krone du afdrager mere her, slår enhver opsparing eller investering. Hvis du har flere lån, kan et samlelån sænke renten betydeligt. Læs vores side om samlelån og refinansiering og overvej at sammenligne via Saverium , Lendo eller Sambla .

6. Bil

Hvis du har en bil og kører under 7.000 km/år, er det værd at regne på, hvad bilen faktisk koster pr. kilometer. Vægtafgift, forsikring, service, dæk og afdrag løber op i 4.000 - 6.500 kr./md. på en mellemstor bil i 2026. Sammenlign med samkørsel, delebil eller leasing for korte perioder.

Hvad gør effekten

Hvis du sænker faste udgifter med 1.500 kr./md., er det 18.000 kr. om året. Investeret månedligt på en aktiesparekonto med et historisk gennemsnitsafkast på 6 - 7 % om året, er det ca. 245.000 - 270.000 kr. om ti år. Faste udgifter er hvor pengene flyttes mest effektivt, præcis fordi de gentages 12 gange om året.